Menü

Jetzt abnehmen!

Trainingspläne

Health

Flacher Bauch

Frauenärztin über Darmgesundheit

Warum deine Darm-Balance der Schlüssel zu Gesundheit und Glück ist

Dein Darm ist ein Wunderorgan, das deine komplette Gesundheit steuert

Frau, die Antibabypille in der Hand hält

Gesundheit und Verhütung

Pille absetzen: Was wirklich in deinem Körper passiert

So trainierst du in jeder Zyklusphase richtig

Training nach Zyklusphase

Sport trotz Periode? Wie du in jeder Zyklusphase richtig trainierst

Fitnesstraining

Frau hüpft von Stein zu Stein am See

Frühe Menopause

Hitzewallungen mit Mitte 30? Die Anzeichen für vorzeitige Wechseljahre

Sad,,Unhappy,Woman,Suffering,From,Pms,And,Menstruation,Pain.,Having

Zyste am Eierstock

Wann eine Eierstockzyste gefährlich für dich ist

Vaginismus tut weh. Aber es gibt zum Glück viele Wege, die Vagina zu entspannen.

Gynäkologin über die Prämenopause

Eine Frauenärztin erklärt die ersten hormonellen Veränderungen vor der Menopause

Eine Frauenärztin erklärt hormonelle Veränderungen vor der Menopause

Contraception,And,Pregnancy,,Menstruation,Concept,,Birth,Control,Pills,Asian,Young

12 wichtige Fragen zur Anti-Baby-Pille

Fruchtbarkeit

Fertilität: Weißt du, wie fruchtbar du wirklich bist?

Sport ist während der Wechseljahre und in der Menopause besonders wichtig.

Stark durch die Wechseljahre

Sport in der Menopause: So bleibst du im mittleren Alter fit

Schwangerschaftsanzeichen

Schwangerschaftsanzeichen

Diese 7 Anzeichen verraten dir, ob du schwanger bist

Schwangerschaft

Das passiert bei einer Abtreibung

Schwangerschaftsabbruch

Was genau passiert bei einer Abtreibung?

Das passiert bei einer Abtreibung

Schwangerschaft

Alles was du übers Sterilisieren wissen solltest

Wann Sterilisieren bei Frauen besser ist als die Pille

Zyklus-App

Zyklus-Apps im Vergleich

Das sind die 5 besten digitalen Zyklus-Kalender

So wendest du einen Schwangerschaftstest richtig an

Schwanger oder nicht?

Schwangerschaftstests: So wendest du sie richtig an

Schwangerschaft

Vagina Veränderung

Vagina-Veränderungen

So verändert sich deine Vagina mit dem Alter

Frau macht sich Sorgen

Östrogenmangel

Was hilft Frauen bei Östrogen-Mangel in jungen Jahren?

Ausbleibende Regel? Vielleicht liegt es an Östrogenmangel

Mönchspfeffer

So hilft dir Mönchspfeffer bei PMS

So kann falsches Training deiner Fruchtbarkeit schaden

Kinderwunsch und Sport

So kann falsches Training deiner Fruchtbarkeit schaden

Menstruationsschmerzen

Zyklus-Synchronisation

Periodenschmerzen: So linderst du hormonfrei Zyklus-Symptome

Bei Mensturationsschmerzen solltest du besser ein paar Dehn- und Yogaübungen machen, anstatt auf dem Sofa zu liegen

Menstruationsschmerzen

Die 3 besten Methoden gegen Schmerzen während der Periode

Gegen Periodenschmerzen hilft Wärme

So helfen Wärmepflaster gegen Periodenschmerz

Das sind die besten Wärmetools gegen Periodenschmerzen

Frau sitzt auf dem Bett und krampft zusammen vor Unterleibsschmerzen

Wenn die Periode nur noch schmerzhaft ist

Brennen und Jucken im Intimbereich? Es könnte eine Scheidenentzündung (Vaginitis) dahinter stecken

Das hilft dir bei einer Entzündung in der Scheide

Viele junge Frauen verunsichern Post aus den Sozialen Medien, dass eine Covid-19-Impfung zu Zwischenblutungen führen kann

Faktencheck: Corona-Impfung und Menstruation

So beeinflusst die Covid-19-Impfung Zyklus und Fruchtbarkeit wirklich

Tabuthema Tokophobie: Nicht wenige Frauen leiden unter Ängsten in der Schwangerschaft

Das hilft gegen Angst in der Schwangerschaft

Schwangerschaft

Fruchtbarkeit und Verhütung

Eine Fehlgeburt ist für die meisten Frauen ein traumatisches Erlebnis

5 Zeichen, dass ein vorzeitiges Schwangerschafts-Ende droht

Schwangerschaft

Eileiterschwangerschaft

So erkennst du Anzeichen einer Eileiterschwangerschaft

Schwangerschaft

Ernährungspläne

Endlich den richtigen Ernährungsgsplan finden!

Worauf wartest du?

Worauf achtest du bei Männern?

Die aktuelle Ausgabe

4 / 2025

Alicia Schmidt

Erscheinungsdatum 17.06.2025

Abo ab 4,00 €

Heft ab 2,99 €

A Blonde Woman Texting And Smiling

Immer Up To Date

Jetzt abonnieren!