Lebensmittel mit viel Folsäure

Folsäure erfüllt viele lebenswichtige Funktionen im Körper. Es wirkt bei der Bildung der Blutkörperchen mit und ist am Aufbau von DNA und RNA beteiligt.

Wofür benötigt der Körper Folsäure? Woran merke ich, dass ich an einem Folsäure-Mangel leide? Diese und viele weitere Fragen zu Folsäure, klären wir in unserem "Folsäure-Basiswissen".