Abo
Hefte
Produkte
Anmelden
Abo
Menü
Jetzt abnehmen!
Trainingspläne
Fitness
Food
Abnehmen
Health
Beauty
Fashion
Love
Reise
Life
Deals
News
Rezepte fürs Weihnachtsessen
Leckere Ideen für dein Weihnachtsmenü
Liebe und Weihnachten geht durch den Magen: Ideen für dein Weihnachtsmenü
Gesunde Ernährung
Ingwer zum Abnehmen
Abnehm-Trick: Kurbelt Ingwer wirklich deinen Stoffwechsel an?
Ernährungstipps
Darmgesundheit steigern
Wie deine Ernährung gesünder wird, indem du nur anders darüber DENKST
Gesunde Ernährung
Geschenke aus der Küche
"Hab ich selbst gemacht": 7 leckere Ideen für kleine Weihnachtsgeschenke
Food-Trends
Anna Engelschall Rezepte
Iss dich fit: 3 Fitness-Rezepte von Influencerin Growing Annanas
Gesunde Ernährung
Kürbiskuchen & Co.
Genial, einfach und lecker: So kannst du mit Kürbis backen!
Leckere, süße Rezeptideen zum Backen mit Kürbis
Gesunde Ernährung
Spaghettikürbis
Dieser Kürbis ist ein echter Abnehm-Geheimtipp
Ernährungstipps
FODMAP
Diagnose Reizdarm? Die FODMAP-Diät kann dir helfen
Gesunde Ernährung
TikTok Food-Trends
So (un-)gesund sind die Food-Trends auf TikTok und Insta wirklich
Food-Trends
Abnehmen mit Zitronenwasser
So macht dich ein Glas Zitronenwasser schlank, fit und glücklich
Gesunde Ernährung
Kühlschrank organisieren
Chaos im Kühlschrank? So räumst du ihn richtig auf und ein
Wenn du deinen Kühlschrank mit System einräumst, sparst du Energie und Geld
Gesunde Ernährung
Katja Believe
Katjas Food-Tipps für deine Bestform
Ernährung für Sportlerinnen
Warmes Wasser trinken
Was ist besser: Warmes Wasser trinken oder kaltes? Der Check
Gesunde Ernährung
Protein-Pasta
Eiweiß-Nudeln im Check: Macht diese Pasta fit und schlank?
Food-Trends
Infused water
4 Wege, um Wasser geschmacklich aufzupeppen – ohne zusätzliche Kalorien!
Food-Trends
Zuckerfrei naschen
Diese süßen Snacks kommen ganz ohne (raffinierten) Zucker aus
So kannst du Süßes ohne schlechtes Gewissen snacken
Ernährungstipps
Good-Food-Award 2023
Die besten Supermarkt-Lebensmittel 2023
Food-Trends
Good Mood Food
7 Lebensmittel mit Gute-Laune-Garantie
Food-Trends
Lebensmittelampel für Nährwerte
4 Gründe, warum der Nutri-Score auch mal daneben liegt
Gesunde Ernährung
Gesunde Neujahrs-Vorsätze
7 Neujahrs-Upgrades für deine Ernährung
Gesunde Ernährung
Grünkohl-Rezepte
6 Gründe, warum du unbedingt (mehr) Grünkohl essen solltest
So bereitest du Grünkohl zu, um sein Superfood-Potenzial voll auszukosten
Food-Trends
Vegane Plätzchen
Warnung: Diese 4 veganen Weihnachtskekse machen süchtig!
Food-Trends
Datteln
4 Gründe, täglich ein paar Datteln zu snacken
Gesunde Ernährung
Energie sparen beim Kochen
8 Tipps, wie du beim Kochen Energie (und Geld) sparst
Nachhaltigkeit
Feierabend-Rezepte
Diese 6 Blitz-Rezepte sind perfekt für den Feierabend
Gesunde Ernährung
1
3
4
5
6
7
...
8
...
Ernährungspläne
Endlich den richtigen Ernährungsgsplan finden!
Worauf wartest du?
Newsletter
Immer Up To Date
Jetzt bestellen
Die aktuelle Ausgabe
4 / 2025
Erscheinungsdatum 17.06.2025
Abo ab 4,00 €
Heft ab 2,99 €
