Trainings-Grundlage: das Buch zur Challenge
Lust auf ein rundum schlankes und fittes Leben? Dann ist das "Women's Health Workout ohne Geräte" mit vielen weiteren Übungsanleitungen und Trainings-Tipps perfekt für Sie!
Ein gutes Workout braucht keine Geräte. Der beste Beweis: Unser Buch "Women's Health Workout ohne Geräte", aus dem wir unser Workout für Projekt Sexy Bauch zusammengestellt haben. Auf 300 Seiten erfahren Sie in zahlreichen weiteren Übungen und Workouts, wie Ihr eigener Körper zum Erfolsgarant auf dem Weg zum Traumbody wird. Denn das Training mit dem eigenen Gewicht ist überraschend effektiv und zugleich unglaublich flexibel.
Das Buch Women's Health Workout ohne Geräte ist für 19,99 Euro in unserem Shop erhältlich.
