Phasen mit Angst, Überforderung, Schlafmangel und einer falschen Ernährung erlebt leider jeder mal in seinem Alltag. Das schlägt nicht nur auf die Psyche, sondern macht sich auch auf der Haut sichtbar, denn nicht umsonst wird die Haut im Volksmund als „Spiegel der Seele“ bezeichnet.
Natürlich kannst du deinen inneren Stress nicht durch Seren behandeln. Doch immerhin kannst du den äußeren Einflüssen entgegenwirken und deine Haut beruhigen, und das hilft dabei, dein Wohlbefinden zu stärken.
Was bedeutet Stress?
Unter Stress versteht man eine starke Beanspruchung des Organismus durch innere und äußere Reize. Bei Stress entstehen die Hormone Adrenalin und Cortisol, diese haben starke negative Auswirkungen auf den Körper und die Psyche.
Was sind äußere Stressfaktoren?
Im Prinzip kann alles stressen, was von außen kommt oder was eingenommen wird. Auf die Haut wirken vor allem diese Faktoren:
- Schadstoffe in der Umwelt
- Sonneneinstrahlung
- Tabakkonsum und Alkohol
- Temperaturen (auch Heizung und Klimaanlage)
- Freie Radikale
Wie wirkt sich Stress auf die Haut aus?
Die Haut verliert nicht nur an Strapazierfähigkeit, sondern die Hautbarriere wird auch geschwächt, was zu einer erhöhten Empfindlichkeit führen kann. Das führt zu verschiedenen Erscheinungsbildern der Haut.
- Die Haut erscheint matt und fahl
- Die Haut ist trockener oder neigt zu Juckreiz
- Unregelmäßiger Hautton oder Rötungen
- Die Haut ist fettiger und neigt zu Ausbrüchen und Unreinheiten
- Anzeichen der Hautalterung, wie feine Linien und Falten oder ein Feuchtigkeitsverlust
Mit welchen Produkten kann man die Haut beruhigen?
Die Lösung: Calming Seren! Denn manchmal ist weniger mehr. Calming Seren (wie der Name schon sagt), beruhigen die Haut, reduzieren Rötungen und Juckreiz, mindern feine Linien und stärken die Hautbarrieren – so schützen sie zusätzlich auch noch vor weiteren äußeren Stressfaktoren. Die besten Inhaltsstoffe für eine beruhigende Pflege sind:
- Antioxidantien
- Adaptogene Hyaluronsäuren
- Beruhigende Heilpflanzen
Doch damit du nicht ewig nach dem richtigen Produkt suchen musst, stellen wir dir hier unsere Lieblinge vor:
MUTI – 'Calm Down Serum'
Unser Favorit, wenn es um Anti-Stress-Tools für deine Haut geht, kommt vom Münchener Clean-Beauty-Label 'MUTI'. Alle Produkte kommen ohne umstrittene Inhaltsstoffe aus und werden nachhaltig mit regionalen Partnern produziert. Der komplexe Mix aus Pflanzenextrakten (Schilfrohr, Haferextrakt, Kiefernschwamm), Antioxidantien (Vitamin C+E) und Ceramiden reduziert nicht nur akute Entzündungen und Rötungen, sondern stabilisiert deine Haut auch langfristig gegen Umweltstress und Irritationen. Auf Mut(t)i ist einfach Verlass!
Beauty of Joseon – 'Calming Serum Green Tea + Panthenol'
Koreanische Beauty-Marken erfreuen seit einigen Jahren immer größerer Beliebtheit, allen voran Marken wie Beauty of Joseon. Neben ihrer fantastischen Sonnencreme hat inzwischen auch deren Calming Serum einen festen Platz in unserem Badezimmer. Neben Grünteeblätter-Extrat (50 Prozent) und Beifuß (30 Prozent), beinhaltet das Serum 5 Prozent Panthenol, welches sich in der Haut in Vitamin B5 umwandelt und Feuchtigkeit einschließt. Aufgrund seiner sanften Formulierung ist das Serum auch für dich geeignet, falls du sehr empfindliche Haut hast oder zu Akne neigst.
Le Rub – 'Sunset Serum'
Noch ein Geheimtipp, aber die belgische Sun Care-Marke 'Le Rub' ist jetzt schon einer unserer absoluten Sommer-Favoriten! Das 'Sunset Serum' ist eine neue, tolle Alternative zu gängigen After-Sun-Produkten. Das Herzstück des Serums, ist ein regenerierender Pflanzenkomplex aus sizilianischem Kaktusfeigen-, Myrten-, Linsen-, Gurken- und Aprikosenextrakt sowie Lycopin, das aus der italienischen Tomatenhaut gewonnen wird. Deine Haut wird nicht nur mit Feuchtigkeit versorgt, die sie nach einem Tag in der Sonne dringend braucht, sondern das Serum hat auch einen sehr angenehm kühlenden Effekt.
The Ordinary – 'Soothing & Barrier Support Serum'
Die Beauty-Kultmarke 'The Ordinary' schickt echt ein Statement-Produkt ins Rennen und das nicht nur wegen seiner kreischig-pinken Farbe. Das Serum beruhigt und unterstützt gleichzeitig deine natürliche Hautbarriere. Vor allem, wenn du zu trockener Haut und Rötungen neigst, empfehlen wir das Produkt. Inhaltsstoffe wie Bisabolol, Niacinamid, pflanzlichen Ceramide und indischer Wassernabel sorgen für einen intensiven Feuchtigkeitskick, beruhigen gereizte Haut und reduzieren Rötungen.
Geek & Gorgeous – 'Stress Less Serum'
Dank Social-Media-Hype hat die Drogerie-Marke 'Geek & Gorgeous' einen mächtigen Boost bekommen und das zu Recht! Unser absoluter Favorit ist das beruhigende 'Stress Less Serum', das sich aus Beta-Glucan (ein bioaktiver Bestandteil des Hafers) und Madecassosid (Hauptbestandteil der Heilpflanze Centella Asiatica) zusammensetzt. Beide Inhaltsstoffe haben reparierende, beruhigende und wundheilende Eigenschaften, die von jedem Hauttyp vertragen werden. Das tolle Preis-Leistungs-Verhältnis macht das Serum zu einem tollen Einsteiger*innen-Produkt.
Calming Seren helfen, nachhaltig und beruhigend für eine gesunde Hautbarriere zu sorgen. Mit unseren Produkt-Tipps beruhigst du deine gestresste Haut und behältst einen schönen Teint.
