Tina Klostermeier, Fitness-Redakteurin bei www.WomensHealth.de und www.MensHealth.de.

Tina Klostermeier

Fitness-Redakteurin
Tina kontaktieren

Meine aktuellsten Artikel:

Blue,Barbells.,Close,Up,Of,Young,Dark-eyed,Sportswoman,With,Nice
Kurzhanteln kaufen

So findest du die passenden Hanteln für dein Home-Workout

Fitnesstraining
Darum solltest du mit dem Joggen anfangen
Joggen für Anfängerinnen

8 Gründe, warum du jetzt mit dem Laufen starten solltest

Athlete,Doing,Stretching,Exercises,On,Running,Track.,Woman,Runner,Stretching
Fasten und Sport?

Was du beim Training in der Fastenzeit wissen musst

Fitnesstraining
Beautiful,Young,Athletic,Girl,In,Leggings,And,Top,Crouches,With
Jeden Tag Sport

Diese 7 Übungen solltest du jeden Tag machen

Fitnesstraining
Schlingentrainer
Sling Training

6 tolle Ganzkörper-Übungen am Schlingentrainer

Fitnesstraining
Diese Übungen verbrennen schnell bis zu 100 Kalorien
Fatburner-Übungen

Mit jeder dieser Übungen verbrennst du ganz schnell 100 Kalorien

Training zum Abnehmen
Aus diesen Gründen solltest du NICHT abnehmen
Falsche Abnehmgründe

Dann lieber nicht: 7 falsche Gründe, um abzunehmen

Schnell Abnehmen
So effektiv ist Spazierengehen zum Abnehmen
Abnehmen durch Spazieren

Schritte-Challenge: Wie du beim Spaziergang Kilos verlierst

Training zum Abnehmen
Diese Muskeln musst du trainieren, um abzunehmen
Vorteile von Krafttraining

Diese 4 Muskeln musst du trainieren, um besser abzunehmen

Fitnesstraining
Young,Woman,Wearing,White,Clothes,Showing,Loose,Pants,After,Losing
5 Kilo abnehmen

Tipps von der Abnehm-Trainerin: Wie du gesund und nachhaltig Körperfett reduzierst

Abnehmen
Woman,With,Towel,Using,Modern,Elliptical,Machine,At,Home
Abnehmen auf dem Crosstrainer?

So effektiv purzeln die Pfunde auf dem Stepper

Fitnesstraining
So führst du Ausfallschritte richtig aus
Lunge-Variationen

Die beste Übung für den Unterkörper: Ausfallschritte

Fitness
Das sind die Vorteile von Krafttraining für Frauen
So gesund ist Muskeltraining

Mehr Muskeln: 8 unschlagbare Gründe für Krafttraining

Gesund leben
So verbrennst du beim Sex noch mehr Kalorien
Sex-Workout

Abnehmen beim Sex: Diese Stellungen sind Kalorienkiller

Fitness
Die besten Rucksäcke für Frauen
Rucksäcke im Check

Die 8 besten Backpacks für Alltag, Sport & Ausflüge

Sport-Fashion
Young,Woman,Doing,Strength,Training,Using,Battle,Ropes,At,The
Schnell Fett verbrennen

Die 3 besten Trainings für optimale Fettverbrennung

Abnehmen
WH Redaktion beim Training
Workout-Lieblinge

Das sind die Lieblingsübungen der Women's-Health-Redaktion

Fitnesstraining
Fitness,Woman,Split,Squat,Exercise,Outdoor
Bulgarian Split Squat

So krass trainiert die Super-Kniebeuge Beine und Po

Fitnesstraining
Frau sitzt an einer Adduktoren-Maschine im Gym.
Überschätzte Geräte im Fitness-Studio

Fit ohne Maschinen: Diese Übungen sind besser als Training an Geräten

Fitnesstraining
Frau macht Ausfallschritt-Rotation mit Gewichtsball
Vorteile von Übungskombinationen

Das passiert, wenn du diese bekannten Fitness-Übungen kombinierst

Fitnesstraining
Tabata-Workout

Schlank und fit: Warum schon 4 Minuten Intervalltraining reichen

Fitnesstraining
Fitness,Woman,Monitoring,Her,Heart,Rate,With,A,Smartwatch.,Sports
Ausdauersport

8 Tipps, wie du genial easy mit Kardio-Training abnimmst

Training zum Abnehmen
Nahaufnahme einer Frau von hinten mit starken Schultern beim Schulterdrücken.
Schulterübungen mit und ohne Geräte

Ein Physiotherapeut empfiehlt: Die besten Übungen für schöne, stabile Schultern

Fitness
Frau macht eine Stützübung am Boden im Gym und schwitzt
Aktive Satzpause

Profi-Tipp: Mit diesem simplen Workout-Trick nimmst du schneller ab

Training zum Abnehmen
Faszientraining
Übungen mit der Faszienrolle

Faszientraining: 5 Tipps gegen Cellulite & Co.

Fitnesstraining